Scopri il Segreto di una Dieta Sana e consapevole
Se stai cercando un modo sano ed efficace per perdere peso e mantenerti in forma nel tempo, hai trovato il posto giusto. Ti guiderò nel tuo percorso di EDUCAZIONE ALIMENTARE e la perdita di peso sarà la naturale conseguenza del tuo nuovo uno stile alimentare sano. Il segreto per trovare la costanza e non recuperare il peso perso, sta nel trovare soluzioni pratiche per destrutturare insieme le tue brutte abitudini e “cucirti su misura” uno stile alimentare che senti tuo. In questo modo non ti sentirai costrett* a seguire i miei consigli alimentari e anzi riuscirai a seguirli con costanza, riuscendo a costruire così la tua routine alimentare basata sulla consapevolezza alimentare e l’ascolto della fame e sazietà.
Questo percorso è adatto davvero a tutti: uomini, donne, bambini, donne in gravidanza, menopausa, sportivi.
Molti hanno già raggiunto i loro obiettivi di perdita di peso grazie a un cambiamento di prospettiva sul cibo. Smetti anche tu considerare il cibo come un nemico, e trasformalo nel tuo migliore alleato per il benessere.
Inizia il tuo viaggio verso una vita più sana e felice. Scopri come perdere peso senza rinunce, imparando a mangiare con intelligenza e consapevolezza. Investi in te stesso e nel tuo futuro, partendo da ciò che metti nel tuo piatto e imparando a riconoscere la sazietà.
Per prenotare un appuntamento scrivimi via whatsUp al 327 54 52 438 o scrivimi una mail : dalessiornella@yahoo.it o se preferisci, clicca il link che segue per entrare nella mia agenda on line e prenotare lo slot a te più comodo
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