Supporta la Tua Salute in Tutte le Fasi della Vita di una donna
Il mio supporto per le donne è quello di offrire consigli personalizzati per nutrirsi adeguatamente in ogni fase della vita.
Scopri come migliorare la tua fertilità e gestire la salute riproduttiva attraverso una corretta alimentazione. Sempre più sono le evidenze scientifiche che dimostrano la stretta correlazione tra alimentazione e fertilità.
In gravidanza e allattamento, fornisci al tuo bambin* le sostanze nutritive necessarie per una crescita e uno sviluppo sani senza trascurare il tuo corpo. Sapevi che dal concepimento ai primi 2 anni di vita, intercorrono i primi 1000 giorni vita di un bambino che sono la base della sua salute futura ? L’alimentazione ha un ruolo cruciale in questo. Il mio obiettivo non sarà solo quello di darti dei consigli alimentari in gravidanza e allattamento, ma di intraprendere un vero e proprio percorso di educazione alimentare ti aiuterà a capire le basi della sana alimentazione e che saranno utili per te per seguire al meglio lo svezzamento del tuo bambino: se una mamma è “educata a tavola” proporrà ai suoi figli piatti sani e bilanciati che li proteggeranno dal sovrappeso e obesità.
In premenopausa e menopausa, la riduzione degli estrogeni, predispone all’aumento del peso, osteoporosi e al rischio di malattie cardiovascolari. Ma come fare per non ingrassare in premenopausa e menopausa? Cosa mangiare in premenopausa e menopausa? Non ho una risposta uguale per tutti , ma ho quella personalizzata in funzione del tuo stile di vita. Rincorreremo il tuo benessere emotivo ed energetico attraverso una corretta alimentazione personalizzata.
L’alimentazione puo’ esserti complice anche in caso di endometriosi, candidosi e ovaio policistico.
Sempre più sono le donne consapevoli che si prendono cura di se stesse attraverso una nutrizione mirata. Scopri come l’alimentazione adeguata può essere una preziosa alleata nella tua salute e nel tuo equilibrio psico-fisico.
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