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Cosa mangiare in vacanza? I consigli della nutrizionista D’Alessio
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Cosa mangiare in vacanza? I consigli della nutrizionista D’Alessio

Valigia fatta, biglietti stampati, voglia di staccare la spina: è ufficialmente tempo di vacanza. Ma mentre relax e leggerezza sono benvenuti, il rapporto con il cibo in questo periodo può diventare complicato. Dopo mesi di alimentazione regolare, la tentazione di “mollare tutto” è forte. E così, tra aperitivi, buffet e gelati fuori pasto, può nascere...