Author: Ornella D'Alessio (Ornella D'Alessio)

Home / Ornella D'Alessio
Dieta Chetogenica
Project

Dieta Chetogenica

Scopri i Benefici e le Linee Guida per una Dieta a Basso Contenuto di Carboidrati La Dieta Chetogenica si basa su un’assunzione ridotta di carboidrati e un aumento di grassi sani e proteine. Questo stimola il corpo a entrare in uno stato di chetosi, in cui brucia i grassi per ottenere energia. Scopri come seguire...

Alimentazione per Vegetariani e Vegani
Project

Alimentazione per Vegetariani e Vegani

Scopri una Via Sana e Sostenibile verso il Benessere! Se sei un vegetariano o un vegano, o stai pensando di diventarlo,  e vuoi essere certo che le tue scelte alimentari non ti espongano a rischio di carenze nutrizionali, sei nel posto giusto! Il mio supporto professionale ti aiuterà ad esplorare un mondo di scelte alimentari...

Alimentazione per Bambini
Project

Alimentazione per Bambini

Nutrire il Futuro con Cura e Consapevolezza L’alimentazione è una parte essenziale nello sviluppo nelle diverse fasi di crescita dei bambini. Durante lo svezzamento o alimentazione complementare scopri come introdurre cibi solidi in modo graduale e sicuro, rispettando le tappe di sviluppo del/della tu* bambin*. Ti forniro’ suggerimenti per creare pasti nutrienti e gustosi, incoraggiando...

  • 1
  • 2